لماذا هذا البرنامج مناسب لك في رمضان؟
تمارين مناسبة للصيام
منخفضة الشدة ومُجدولة وفقًا لأوقات الإفطار والسحور.
خطط وجبات متوازنة
وجبات سهلة التحضير توفر الطاقة طوال اليوم.
تمارين منزلية مرنة
لا تحتاج إلى معدات ويمكن تنفيذها بسهولة في المنزل.
متابعة ودعم مستمر
نصائح يومية ومجتمع تفاعلي لدعم التحفيز والتحدي.
عرض رمضان الحصري – خصم 30%
سينتهي العرض خلال: 00:00:00!
تم حجز 85% من الأماكن بالفعل!
اشترك الآن واستفد من العرضتحدي رمضان
30$ 80$
- برامج غذائية خاصة برمضان
- كتاب وصفات خاصة برمضان
- برنامج تدريبي
- جوائز بقيمة 250,000 جنيه!
- فريق متخصص للمتابعة 24/7
برنامج المتابعة الشهرية
99$ 210$
- برنامج غذائي مرن لمدة 12 أسبوع
- برنامج تمارين لمدة 12 أسبوع
- تقييم شهري مع كوتش سام
- فريق متخصص للمتابعة 24/7
برنامج المتابعة الأسبوعية
199$ 400$
- برنامج غذائي مرن لمدة 12 أسبوع
- برنامج تمارين لمدة 12 أسبوع
- تقييم أسبوعي مع كوتش سام
- فريق متخصص للمتابعة 24/7
لا تفوت فرصة تحسين صحتك في رمضان!
“انضم إلى آلاف المشتركين الذين غيروا حياتهم مع سامسموي.”
ابدأ الآن